我家の金華ハム&じゃこのニンニク風味チャーハン

piromania
piromania @cook_40015124

ニンニクの醤油漬けを使ってアッサリ味のチャーハン!

このレシピの生い立ち
実家の母のレシピ。彼女はじゃことオクラで作りますが、
私はじゃこと冷蔵庫にあるもので作ります。

我家の金華ハム&じゃこのニンニク風味チャーハン

ニンニクの醤油漬けを使ってアッサリ味のチャーハン!

このレシピの生い立ち
実家の母のレシピ。彼女はじゃことオクラで作りますが、
私はじゃこと冷蔵庫にあるもので作ります。

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材料

4人分
  1. 冷や飯 2合分
  2. 金華ハム(中国ハム 4センチ角くらいのを細かく刻んで
  3. 椎茸 1枚(刻んで)
  4. 2個
  5. あさつき 2本~↑(刻んで)
  6. じゃこ 1/2カップ~1カップ
  7. シソ 4~5枚(刻んで)
  8. ニンニクの醤油漬け+汁 大さじ2の漬け汁+漬けたニンニク2カケ
  9. 胡麻 好きなだけ、たっぷりと
  10. 塩・胡椒 適量
  11. 適量

作り方

  1. 1

    いり卵を作り、別のお皿に取り分けておく。
    油をいれて充分に熱した中華鍋に冷や飯を入れ、炒める。

  2. 2

    椎茸、金華ハム、あさつき1/2の量、じゃこ1/2の量、こまかく刻んだニンニク1/2の量、シソ1/2の量、胡麻をたっぷりといり卵を加え、パラリと炒める。ニンニク漬けの醤油、塩・胡椒で味を整えお皿に取り分ける。

  3. 3

    中華鍋はキッチンペーパーでかるく拭き、油を少々ひく。残りのじゃこ、あさつき、胡麻、刻みニンニク漬け、シソを入れ、サッといため、出来上がったチャーハンの上に
    パラリとかけて出来上がり。

コツ・ポイント

金華ハムの他に、煮豚、焼き豚等、お好みの具を使ってね。
肉類は入れなくても充分美味しいよ。

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piromania
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少量でも身体によいものを....がモットー(オーガニック高いから...<笑)。ここのキッチンのレシピは科学調味料を一切排除しているので、一味足りない?...と思う方も多いと思いますが、慣れてしまえば逆に味覚も敏感になり、自然の美味しさを楽しめるように..
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