キャベツと鳥肉のバルサミコ炒メ-レシピのメイン写真

キャベツと鳥肉のバルサミコ炒メ

はしけむ
はしけむ @cook_40012803

チキンとキャベツを炒め合わせただけなのに、とってもおいしい。バルサミコ酢との愛称は最高です。10分くらいでできちゃいます。

このレシピの生い立ち
朝起きて、ボーっとしながら適当に作ったら、びっくり美味しかったというレシピです。

キャベツと鳥肉のバルサミコ炒メ

チキンとキャベツを炒め合わせただけなのに、とってもおいしい。バルサミコ酢との愛称は最高です。10分くらいでできちゃいます。

このレシピの生い立ち
朝起きて、ボーっとしながら適当に作ったら、びっくり美味しかったというレシピです。

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材料

2人分
  1. 鳥むね肉 100グラム
  2. キャベツ 1/8玉
  3. にんにく 1かけ
  4. バルサミコ酢 適量
  5. 適量
  6. 胡椒 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切りを加えて弱火で1~2分炒める。

  2. 2

    フライパンを強火にし、鳥肉を小さめに切っていれ、炒める。

  3. 3

    鳥肉がだいたい炒められてきたら、大きめのざく切りのキャベツを入れ、強火のまま炒め合わせる。

  4. 4

    塩、胡椒で味を整え、火を止める。バルサミコ酢をまわしかけて、混ぜ合わせる。

  5. 5

    皿によそって出来上がり。

  6. 6

コツ・ポイント

バルサミコ酢は、「多いかな?」と思うくらい入れても大丈夫です。チキンストックを作ったときのチキンを冷凍しておいて、使ったりもできます。その場合は、キャベツを先に炒めて下さい。

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