バレンタインに☆おからと豆乳のケーキ

おおちゃんママ @cook_40034318
子供の為自分のためにヘルシーなケーキを焼いてみました。おからのケーキに、ココアとキャロブをいれて焼きました。
卵も乳製品も使っていないませんが、美味しいですよ。
キャロブが無ければ、カカオマス(糖分なし)で代用してください。
このレシピの生い立ち
キャロブをもらったので使ってみたかった!というのがじっさいのところ。
ちょっとアレルギー体質の我が子。普段は欲しいもやらレーズンやらおせんべ。がうちのおやつなんですが。。
これなら、ケーキを食べても安心あんしん。だって、おからですから。
甘さ控えめですが、しっとりおいしかったです。
バレンタインに☆おからと豆乳のケーキ
子供の為自分のためにヘルシーなケーキを焼いてみました。おからのケーキに、ココアとキャロブをいれて焼きました。
卵も乳製品も使っていないませんが、美味しいですよ。
キャロブが無ければ、カカオマス(糖分なし)で代用してください。
このレシピの生い立ち
キャロブをもらったので使ってみたかった!というのがじっさいのところ。
ちょっとアレルギー体質の我が子。普段は欲しいもやらレーズンやらおせんべ。がうちのおやつなんですが。。
これなら、ケーキを食べても安心あんしん。だって、おからですから。
甘さ控えめですが、しっとりおいしかったです。
作り方
- 1
おからとリンゴジュースメープルシロップ米飴を混ぜ合わせる。
おからが滑らかになるように泡立て器でしっかりと - 2
湯煎で溶かしたキャロブと豆乳キャノーラ油味噌を混ぜ合わせ 1 に加えて混ぜる
- 3
粉類を 2 に加えさっくりと混ぜ合わせる
- 4
180度のオーブンで15分
160度に下げて40分焼く
コツ・ポイント
材料さえあれば超簡単です。
バターも卵も入っていないから、ヘルシーです。
子供に与えても心配なしですね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17480478