ほっこり秋。かぼちゃのクリームシチュー

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ホクホクかぼちゃが溶けてシチューがきれいな黄色に\(^o^)簡単にできてとーっても美味しいです!うちの人気メニュー**
このレシピの生い立ち
寒くなってくると食卓に必ず登場するメニューです。かぼちゃがとろけて全体がほんのり甘いので、子供も良く食べてくれます(*^。^*)
パンとの相性も抜群です☆是非お試しください!

ほっこり秋。かぼちゃのクリームシチュー

ホクホクかぼちゃが溶けてシチューがきれいな黄色に\(^o^)簡単にできてとーっても美味しいです!うちの人気メニュー**
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寒くなってくると食卓に必ず登場するメニューです。かぼちゃがとろけて全体がほんのり甘いので、子供も良く食べてくれます(*^。^*)
パンとの相性も抜群です☆是非お試しください!

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材料

3~4人分
  1. 肉類(鶏肉・ベーコンソーセージ等) 好みの量
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. サラダ油 大さじ1
  6. バター 大さじ2
  7. 小麦粉 大さじ3
  8. 牛乳 400cc
  9. 水(豆乳でも美味しい) 200cc
  10. コンソメ 小さじ1【一粒】
  11. 小さじ1~2
  12. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    野菜・お肉を適当な大きさに切ります。

  2. 2

    お鍋にサラダ油・バターをいれ、お肉から炒める。両面軽く焼き色が付いたら野菜をすべて入れ、5分程炒める。

  3. 3

    小麦粉を振り入れ、焦げないように中火で3分くらい炒めたら、牛乳と水(豆乳)、コンソメを加える。

  4. 4

    とろみがついてくるまで焦げないようにかき混ぜる。沸騰したら、弱火で15分~20分コトコト煮る。焦げ注意!

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、少しかき混ぜる。かぼちゃが溶けて黄色くなってきます。

  6. 6

    塩・コショウで味を調えて完成!

    パンとの相性抜群です!

  7. 7

    余ったら・・・

    リゾットはいかがですか?(*^^)v

コツ・ポイント

小麦粉を入れてから焦げないように注意してください。煮ている間も時々かき混ぜると安心です。

昼間作っておくと、予熱で夜には野菜に味が染みてます。かぼちゃもとろっとろで美味しさUPです☆

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**********食べるの大好き!甘いもの大好き!**********おいしいレシピ、気まぐれにUPしまーーす ^_^**********
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