塩糀のトマトスープ

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

トマトのうまみ成分「グルタミン酸」「アスパラギン酸」と糀の奏でるハーモニー

このレシピの生い立ち
夜食やお一人ランチに手早く・美味しく食べられるぴったりの一品です。

塩糀のトマトスープ

トマトのうまみ成分「グルタミン酸」「アスパラギン酸」と糀の奏でるハーモニー

このレシピの生い立ち
夜食やお一人ランチに手早く・美味しく食べられるぴったりの一品です。

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材料

4人分
  1. 500cc
  2. えのき(みじん切り) 130g
  3. トマト(さいの目) 130g
  4. 万能ねぎ(小口切り) 25g
  5. 塩糀 ID:20378663 大さじ2と1/2
  6. EXバージンオリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて、火にかける。沸騰したらえのき、トマト、塩糀を入れる。

  2. 2

    再沸騰したら火を止めて、万能ねぎとオリーブオイルを加える。

コツ・ポイント

麺(うどん、ラーメンなど)を入れて、ヌードルとしても美味しくいただけます♪

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塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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