ヘルシービビンバソーメン!

おんかめ
おんかめ @cook_40034533

夕飯でも ボリューム満点♪ でも~お肉は入ってないよっ…
あっさりだから 暑い日も つるりん♡

このレシピの生い立ち
なんちゃって 韓国焼きおにぎり!!!
にゃぁくんさんが 温玉のってけりぴしてくださって~~
そのりぴを アタシがちょっとアレンジして食べてたら
美味しくて~~ご飯じゃ~~普通だからと言う事で
そうめんにしちゃいました~~~❤
味に疑問な方!!!!!!
≪味噌ラーメンを冷たくして 具がビビンバのそうめん≫です…

ヘルシービビンバソーメン!

夕飯でも ボリューム満点♪ でも~お肉は入ってないよっ…
あっさりだから 暑い日も つるりん♡

このレシピの生い立ち
なんちゃって 韓国焼きおにぎり!!!
にゃぁくんさんが 温玉のってけりぴしてくださって~~
そのりぴを アタシがちょっとアレンジして食べてたら
美味しくて~~ご飯じゃ~~普通だからと言う事で
そうめんにしちゃいました~~~❤
味に疑問な方!!!!!!
≪味噌ラーメンを冷たくして 具がビビンバのそうめん≫です…

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. そうめん 2~3束
  2. ほうれん草 半輪
  3. にんじん 5cm
  4. わらび 10本ぐらい
  5. もやし 半袋強
  6. 2個
  7. シソ 2枚
  8. 基本味噌
  9. ●味噌 大2弱
  10. コチュジャン 大1/2
  11. ●みりん 大1
  12. ●入りごま 大1
  13. ゴマ 小1
  14. スープ
  15. 〇中華だし 小1
  16. 200ml
  17. 〇基本味噌 大1

作り方

  1. 1

    基本味噌を作ります
    ●の材料を すべて混ぜるだけ♪
    次に かけるスープを作ります。
    鍋に 〇の基本味噌以外を入れて火にかけ ひと煮立ちしたら基本味噌を入れる。
    粗熱を取り 冷蔵庫へ~~(大きなきなコップに入れると冷やしやすい)

  2. 2

    温玉を作る。にゃぁくんさんの 破裂しない温玉が超簡単で美味しいです。 (ID17793467)
    余った味噌で トッピング味噌。
    味噌にお好みで ごま油を少々。
    辛いのが お好きな方は この時に コチュジャンを 足してください。

  3. 3

    にんじんは千切りで茹でる。
    ほうれん草も茹でて 5cmほどに切り揃える。
    もやしもゆでる。
    わらびはごま油でさっと炒める。
    各野菜に 基本味噌お好み量入れて あえる。このとき 軽くごまをふりたしてください。

  4. 4

    そうめんをゆでる。
    しっかり水気を切って 
    お皿に盛りつけます。
    具も盛りつけて シソをひいた上に 温玉をのせてください。
    お好みでトッピング味噌をのせ まわりから よく混ぜたかけつゆを 回しいれる。
    さぁ~~完成です♬

コツ・ポイント

あっさり食べたかったので お野菜はすべてゆでました。
ガッツリいきたい方は ごま油で炒めてください。
かけつゆも お好みで 基本味噌を溶かす時に調整してください。
ホント あっさりです~~~
なんたって 食べた後に お肉入れるの忘れてた事に気づいたんです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
おんかめ
おんかめ @cook_40034533
に公開
食べるの大好きから 作るの大好きに♪ 今日も一日  張り切っちゃう*^-^*   食べ過ぎ注意報の 愉快な毎日~♡
もっと読む

似たレシピ