ヘルシー！豆腐でかにかまクリームコロッケ
エレクトリックケトル @cook_40037726
揚げてない、しかもお豆腐で作るクリームコロッケ♪クリーミーでふわふわでとっても美味しいです！！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那さんのために考えました。
ヘルシー！豆腐でかにかまクリームコロッケ
揚げてない、しかもお豆腐で作るクリームコロッケ♪クリーミーでふわふわでとっても美味しいです！！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那さんのために考えました。
作り方
- 1
カニかまは細かくさいておく。
フライパンを弱火にかけ、豆腐、コンソメを入れ泡だて器等でなめらかにする。 - 2
１に少しずつ小麦粉を入れダマにならないようよく混ぜる。
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- 3
２に１のカニかま、マヨネーズを入れゴムべラ等で混ぜ合わせ、塩コショウであじを調える。
-
- 4
少し冷ましてから、８等分にしラップで形を整え、パン粉をつける。
-
- 5
フライパンにオリーブオイルをしき、両面きつね色になるまで中火より弱めで焼く。
-
- 6
盛り付けたら出来上がり♪
-
- 7
４の工程をさらに簡単にしてみました→
- 8
熱いまま（ある程度さわれるくらい）スプーンでパン粉のボールへ入れる。パン粉をコロコロ全体にまぶしたら、手で形を整える
- 9
皆さまのおかげでつくれぽ１００人、話題入り～♪本当にありがとうございます！
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