＊やわらか♪ささみのバジルピカタ＊
秋レシピ本・ピックアップ・カテゴリ・リーフレット採用・感謝☆
ささみがふわふわ柔らかい♪
冷めてもふっくらお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみを美味しく食べたくて♪
＊やわらか♪ささみのバジルピカタ＊
秋レシピ本・ピックアップ・カテゴリ・リーフレット採用・感謝☆
ささみがふわふわ柔らかい♪
冷めてもふっくらお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみを美味しく食べたくて♪
作り方
- 1
ささみの筋を取り除き軽くたたいて、食べやすい大きさに切り、塩、胡椒する。
- 2
☆をよく混ぜて1のささみを30分位漬け込む。
-
- 3
ボールに卵を割り、★を加え、混ぜておく。
-
- 4
小麦粉を袋の中に入れ、2のささみを加えて、まんべんなくまぶす。
-
- 5
フライパンを温め油をひいて3に4のささみをくぐらせ中火で焼いていく。3の卵液が残ったら、ささみの上に回し入れる。
-
- 6
きれいな焼き色がついたら、回りの卵を、ささみに絡ませるようにひっくり返して裏面も焼く。
-
- 7
お皿にもったら出来上がり。オーロラソースなど、お好きなソースを添えてどうぞ♪
- 8
2013・2・27
「れぴまが」にレシピ
紹介して頂きました♪
ありがとうございます
ｍ(_ _)ｍ - 9
2013・3・6
皆様のお陰で話題入りさせて頂きました♪
ありがとうございます
ｍ(_ _)ｍ -
- 10
2013・5・15
「鶏ささみ」
カテゴリ承認して
頂きました♪
嬉しいです
ありがとうございます
感謝 ｍ(_ _)ｍ -
- 11
2013・7・6
太らない献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます
ｍ(_ _)ｍ 感謝です -
- 12
2013・11・19
１００人の方に作って
頂きました♪
とっても嬉しいです♪
ありがとうございます
（＾人＾）感謝 -
- 13
2014・1・14
太らない献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます
感謝 （＾人＾） -
- 14
2014・5・1
ピックアップレシピに
掲載して頂きました♪
感謝でいっぱいです♪
（＾人＾） -
- 15
2014・5・17
「健康レシピ」に
紹介して頂きました♪ありがとうございます。
感謝 （＾人＾） -
- 16
2014・5
レシピリーフレットに
採用して頂きました♪
クック関係者様、
各店舗の関係者様
ありがとうございます -
- 17
2014・6・29
クックパッドニュース
に掲載して頂きました
ありがとうございます
感謝 （＾人＾） -
- 18
『クックパッドの秋レシピBEST100』
2014/8宝島社に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます。感謝です -
- 19
2014・8・30
太らない献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます
ｍ(_ _)ｍ 感謝です -
- 20
2014・11・22
殿堂献立に
掲載して頂きました♪
ありがとうございます。
ｍ(_ _)ｍ -
- 21
2015・11・18
阪急オアシスさんで
レシピ動画紹介して頂きました。素敵なレシピカードありがとうございます。 -
- 22
2016・1・12
太らない献立に
掲載して頂きました
ありがとうございます。 -
- 23
2017・2・4
殿堂入り献立に掲載感謝https://cookpad.wasmer.app/kondate/premium/3738 -
- 24
2018.2.4
殿堂入り献立に掲載感謝https://cookpad.wasmer.app/kondate/premium/7629 -
- 25
掲載して頂きました
ありがとうございますm(__)m -
- 26
掲載して頂きました♪ありがとうございます。
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コツ・ポイント
残った卵液を加えることで、ボリュームが出ます。
火が強いと、中まで火が通らず焦げてしまうので、注意して下さいね。
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