デパ地下デリ風♡パンプキンサラダ

Yuu*514
Yuu*514 @cook_40074956

クリームチーズも入って、コクと滑らかさがアップ♡

ちょっとセレブなかぼちゃレシピです(*^^*)
このレシピの生い立ち
デパ地下で食べるような、かぼちゃサラダを家でも食べたいな〜と思い作りました(*^^*)

デパ地下デリ風♡パンプキンサラダ

クリームチーズも入って、コクと滑らかさがアップ♡

ちょっとセレブなかぼちゃレシピです(*^^*)
このレシピの生い立ち
デパ地下で食べるような、かぼちゃサラダを家でも食べたいな〜と思い作りました(*^^*)

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材料

2人分
  1. カボチャ 200g
  2. キュウリ 1本
  3. ハム 2枚
  4. ◎マヨネーズ 大さじ2
  5. ヨーグルト(無糖) 大さじ2
  6. ◎コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
  7. クリームチーズ 小さじ2
  8. 粗びき黒コショウ 適量
  9. 少々

作り方

  1. 1

    カボチャは耐熱皿に入れ、ラップをして
    電子レンジ600wで約5分加熱する。

  2. 2

    加熱したカボチャを、フォークで軽く潰しながら、更に小さくカットする。粗熱をとる。

  3. 3

    ◎を合わせておいたボウルに②、水気を絞ったキュウリ、ハムを入れ、全体を優しく混ぜ合わせる。

  4. 4

    粗びき黒コショウをたっぷり入れ、塩で味をととのえて出来上がり。

コツ・ポイント

*下準備*
・カボチャは、種とワタをとる。皮の固い部分を、ところどころ包丁でそぐように剥き、一口大に切っておく。

・キュウリは薄切りにし、塩少々(分量外)でもんでおく。

・ハムは1cm角に切っておく。

・◎はボウルに合わせておく。

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Yuu*514
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作り置き&スピードおかずで手間なく無理なく続けられるレシピをご紹介しています。おうちにあるものでちょっとオシャレなバル風に♡目で見て楽しい♪食べて美味しい♪作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜http://yuu-stylish-bar.blog.jp
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