★アボカド入り♪ポテトサラダ★

yanami
yanami @cook_40038886

アボカドでクリーミーなポテトサラダを作りました♪
枝豆入りで食感も良いですよ♪
このレシピの生い立ち
最近よくアボカドを食べるようになったので、大量にあったじゃが芋消費策で作ったポテトサラダに加えてみました。

★アボカド入り♪ポテトサラダ★

アボカドでクリーミーなポテトサラダを作りました♪
枝豆入りで食感も良いですよ♪
このレシピの生い立ち
最近よくアボカドを食べるようになったので、大量にあったじゃが芋消費策で作ったポテトサラダに加えてみました。

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材料

4人分位
  1. アボカド 1個
  2. じゃが芋 1個
  3. 枝豆(剥いたもの) 大2位
  4. 塩・こしょう 少々
  5. 健康酢(飲用酢) 大1弱
  6. マヨネーズ(カロリー1/2) 大1強
  7. カトレア醬油(甘めの刺身醬油) 小1/2弱

作り方

  1. 1

    アボカドは種を取り、果肉部分をスプーンなどで取り出して1.5cm角位の大きさに切る。

  2. 2

    じゃが芋は丸のままラップに来るんでレンジで3~4分加熱し、中まで軟らかくなったら熱い内に皮を剥いてマッシュする。

  3. 3

    じゃが芋が冷めたら、枝豆、塩・こしょう、健康酢、醤油を加えて混ぜ合わせ、馴染んだらマヨネーズも加えよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    ①のアボカドを加え、なるべく潰れない様にざっくりと混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

※アボカドを切ってから和えるまでに間が空くようなら、色が変わらない様に健康酢を少し絡めておくと良いと思います。
※アボカドにはお醤油が合うので、隠し味に加えてみました♪
※その他にブロッコリーやコーンなどを加えても良いと思います♪

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yanami
yanami @cook_40038886
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料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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