イタリアン?簡単イワシのオリーブオイル煮

Naoco.
Naoco. @cook_40037556

手軽にあるものでおいしいイワシのオリーブオイル煮ができます。イタリアンにも和にも合う美味しさです♪
このレシピの生い立ち
美味しいイワシが沢山売られていますが、たくさんのイワシを子供も一緒に食べれるような味にできないかと思い、作りました。
子どももおいしいと食べてくれます。

イタリアン?簡単イワシのオリーブオイル煮

手軽にあるものでおいしいイワシのオリーブオイル煮ができます。イタリアンにも和にも合う美味しさです♪
このレシピの生い立ち
美味しいイワシが沢山売られていますが、たくさんのイワシを子供も一緒に食べれるような味にできないかと思い、作りました。
子どももおいしいと食べてくれます。

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材料

  1. イワシ(頭と腹とうろこをとる) 10尾
  2. 玉ねぎ(細切り) 2個
  3. ベーコン又はウィンナー 1パック分程度
  4. オリーブオイル 多め(鍋に3周くらい)
  5. 酒(日本酒) 50cc
  6. オレガノ(ドライ) 少々
  7. 小さじ1
  8. しょうが 大さじ1すったもの

作り方

  1. 1

    イワシは頭と腹とうろこをとる。玉ねぎは細切り。ベーコン又はウィンナーは小さめに切る。(1.5㎝各程度)

  2. 2

    熱した圧力鍋にオリーブオイルを3周程度まわしいれる。(多めでよし)

  3. 3

    そこへ玉ねぎとベーコンと生姜を入れ、軽く炒める。その後平にする。

  4. 4

    平になった場所にイワシを尾が真中に来るように丸く並べる。

  5. 5

    お酒をいれ、水100グラムを入れ、オレガノを少々入れる。

  6. 6

    そしてふたをして、20分ほど加圧。自然放置し、圧力をとる。その度ふたを外して味を調えます。

  7. 7

    火にかけながら、塩をいれ、こしょうを少々入れ、味が整って、水分がある程度なくなってきたら完成

コツ・ポイント

最後に味を追加するときは塩、こしょうのみで、シンプルに仕上げるのがおいしいです。

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Naoco.
Naoco. @cook_40037556
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福井県在住 子供3人(10歳8歳6歳)2007.11 HBを購入2008. 5 自家製酵母にはまる家族の健康料理を模索中。こんな私ですが宜しくお願いします。2000年~2011年 SE2012年日本プリザーブドフラワー認定協会認定講師となり自宅ショップ&教室をしています♪2015年 梅仕事はじめました大好きな家族に囲まれ、大好きなプリザーブドフラワーに囲まれ充実の日々♪
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