ハワイアン気分で☆ロコモコ

sindy0922
sindy0922 @cook_40052315

ハワイの郷土料理のロコモコ☆こだわりのソースが決め手です!一皿で大満足なメニュー!\(^^)\
★祝★話題のレシピ!!
このレシピの生い立ち
いつかハワイに行きたいな~と,憧れの気持ちから作ってみました!!(^^)

2013/6/7
おかげさまで話題のレシピに加わりました!★
みなさんのご好評に感謝します!!o(^^)o

ハワイアン気分で☆ロコモコ

ハワイの郷土料理のロコモコ☆こだわりのソースが決め手です!一皿で大満足なメニュー!\(^^)\
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2013/6/7
おかげさまで話題のレシピに加わりました!★
みなさんのご好評に感謝します!!o(^^)o

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材料

4人分
  1. ご飯 4合
  2. 4個
  3. ◎ハンバーグの材料
  4. 合い挽き肉 400g
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  6. 1個
  7. パン粉 大さじ6
  8. 牛乳 大さじ2
  9. 塩コショウ 少量
  10. ◎ソースの材料
  11. 100ml
  12. ウスターソース 大さじ5
  13. ケチャップ 大さじ3
  14. 醤油 大さじ3
  15. 赤ワイン 大さじ2
  16. 砂糖 小さじ1
  17. 片栗粉 大さじ1
  18. ◎付け合せの野菜
  19. レタス 5〜6枚
  20. ミニトマト 8個
  21. ブロッコリー 1/2個

作り方

  1. 1

    ハンバーグの材料をよくこねます(玉ねぎは炒めます)。

  2. 2

    よくこねた材料を,平たい小判型に形をととのえます。

  3. 3

    ソースの材料を小鍋に入れて中火にかけ,とろみがつくまで混ぜます(時々味見して,材料の分量を調節してください)。

  4. 4

    付け合わせの野菜の水気を切って,皿に盛っておきます(ブロッコリーは電子レンジで1分程加熱します)。

  5. 5

    フライパンに油をしいてよく熱し,中火でハンバーグを焼きます。両面とも焼いたら,,弱火にして蓋をし,中まで熱を通します。

  6. 6

    野菜を盛った皿に,ご飯を盛り,焼き上がったハンバーグをのせ,ソースをかけます。

  7. 7

    再度フライパンに油をしいて熱し,目玉焼きを作ります。

  8. 8

    目玉焼きを添えて,完成です!

  9. 9

    (おまけ)
    普通のトマト,アボカド,サラダ菜を付け合わせにしたアレンジ版です♪(^^)♪

コツ・ポイント

【補足】
手順5で,ハンバーグを焼いた後,肉汁をソースに加えてください!ソースの味がさらにおいしくなりますよ☆

付け合わせの野菜は,お好みでいろいろ添えてみてください♪

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sindy0922
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広島県在住,趣味で料理を探究しているアラサー男子です☆美味しい料理で,みんな幸せになることを願っています☆
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