デーツチョコスプレッド

erinren
erinren @cook_40110205

罪悪感のないチョコクリームです。しっかり甘くてしっかりチョコ♡パンに塗ったりクラッカーにぬったり、色々使えます。
このレシピの生い立ち
ギルトフリーのチョコが食べたくて。

デーツチョコスプレッド

罪悪感のないチョコクリームです。しっかり甘くてしっかりチョコ♡パンに塗ったりクラッカーにぬったり、色々使えます。
このレシピの生い立ち
ギルトフリーのチョコが食べたくて。

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材料

小さい瓶1つ分
  1. デーツ 10個
  2. ココナッツミルク又は豆乳 70cc
  3. ローカカオ又はココア 20g〜30g
  4. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    デーツとココナッツミルクをビニール袋に入れ一晩冷蔵庫で浸して柔らかくする。

  2. 2

    1をミキサーなどで滑らかにし、そこにローカカオを混ぜてできあがり。

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erinren
erinren @cook_40110205
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グルテンフリーでなるべくお砂糖、牛乳、大豆製品は控えめに。大人も子供も安心して美味しく食べられるお菓子作り。ギルトフリーを心がけています。erinren_のアカウントでインスタにもレシピ載せてます。
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