たまごに砂糖としょうゆを入れてかき混ぜ、巻きたまご焼きを作ります。

レシピID18248954、で作ったじゃがベーコンチーズです。

塩を振った豚バラをごま油で焼き、水菜を加えます。ほんの少ししんなりしたら、オイスターソース少しかけまわし炒めます。

ほうれん草をゆがいて、冷水で色止めをして、水気をしっかりと切り、程よい大きさに切ります。

薄切りきゅうり、ミニトマト、ほうれん草をもりつけ、かつお節をふりかけて本日のサラダとします。

ご飯をよそい梅干しをのせ、他のおかずもタッパに盛りつけたら完成です。ほうれん草用のしょうゆをつけてます。