簡単♡じゃがいものスペイン風オムレツ

てらぼお
てらぼお @cook_40135620

通常のオムレツとはひと味違う、スペイン風オムレツ♪
16/11/10 「スパニッシュオムレツ」で人気検索TOP10入り♡
このレシピの生い立ち
じゃがいもとたまねぎが余っていたのと、卵料理がマンネリ化していて、いつもとひと味違うものを作りたくて★

簡単♡じゃがいものスペイン風オムレツ

通常のオムレツとはひと味違う、スペイン風オムレツ♪
16/11/10 「スパニッシュオムレツ」で人気検索TOP10入り♡
このレシピの生い立ち
じゃがいもとたまねぎが余っていたのと、卵料理がマンネリ化していて、いつもとひと味違うものを作りたくて★

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材料

4人分(大判1枚)
  1. 3個
  2. じゃがいも 1個
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ベーコン 100g
  5. 牛乳 大さじ2
  6. バター 大さじ1
  7. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを水で洗い、皮ごとラップに包んで、電子レンジで600W4分加熱します。

  2. 2

    たまねぎ、ベーコンを0.5~1.0センチ角に切ります。ボウルに卵、牛乳、塩こしょうを入れ、よく混ぜておきます。

  3. 3

    ①のじゃがいもが冷めたら皮を向き、②と同様に0.5~1.0センチ角に切ります。

  4. 4

    フライパンにバターをひき、角切りにした具材をすべて入れて中火で炒めます。

  5. 5

    たまねぎがしんなりとし、ベーコンに軽く焦げ目がついたら、溶いた卵をフライパンに流し入れます。

  6. 6

    半熟になるまで少し混ぜた後、蓋をして5分ほど蒸し焼きにしたら、出来上がり♪

  7. 7

    お好きな大きさに切り分けて召し上がれ♪ブラックペッパーやパセリを振りかけると、見た目も◎

コツ・ポイント

ベーコンをハムで代用する場合は、卵に塩こしょうを多めに入れると味がしっかりつきます♪
他にもツナやマッシュルーム、チーズ等お好きな具材を入れて楽しんでください(*^^*)

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てらぼお
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愛知のOL、只今妊娠中&糖質制限中。。。美味しくてお腹いっぱい食べられて、糖質を気にしなくて良いご飯を日々アレンジ中\(^^)/
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