インドの方に教わった、タンドリーチキン

一部用意出来なかったスパイスや、代用したのもありましたが、お店で食べたタンドリーチキンと同じ味になりました。
このレシピの生い立ち
インスタグラムでインドの方の料理をフォロワーしていたらインドの方からチャットを頂き、英語での交流が始まりました。今回足りなかった材料はインド食品の通販でマンゴーパウダーは手作りケーキの材料を専門にしている通販にあります。
インドの方に教わった、タンドリーチキン
一部用意出来なかったスパイスや、代用したのもありましたが、お店で食べたタンドリーチキンと同じ味になりました。
このレシピの生い立ち
インスタグラムでインドの方の料理をフォロワーしていたらインドの方からチャットを頂き、英語での交流が始まりました。今回足りなかった材料はインド食品の通販でマンゴーパウダーは手作りケーキの材料を専門にしている通販にあります。
作り方
- 1
私は骨なしのモモ肉を使用しましたが、
骨付き無し、モモ肉胸肉お好きに。肉に切り込みを入れます。5すじくらい
- 2
ボウルに
塩2つまみ
レッドチリパウダー
小匙2~4
生姜ペースト大匙2
ニンニクペースト大匙1
レモン汁大匙2入れる - 3
混ぜて鶏肉に刷り込み、4時間冷蔵で保存する。
- 4
新しいボウルを用意
ハンギヨーグルトを作ります。
下から順に ボウル→ザル→キッチンペーパーを置いて下さい - 5
ペーパーの上にヨーグルトを入れて半日こします。上がカッテージチーズのようになるのでそれを使います。私はこす時間が無くて
- 6
かなりべちゃっってます。でも大丈夫!
ボウルにハンギヨーグルトを1/2~全部多く入れた方がまろやかになります。お好みで
- 7
生姜ペースト大匙1/2
ニンニクペースト1/2
レッドチリパウダー大匙2
ガラムマサラ大匙1
塩二つまみ - 8
今回入れなかった材料です。
ブラックソルト大匙1/2
マスタードオイル大匙3~4 - 9
これは入れました
コリアンダー
大匙2~3(乾燥したパクチーの粗びき)
ターメリック大匙1
マンゴーチャツネ
小袋3枚分 - 10
クミンパウダー大匙4
ブラックペッパーパウダー大匙2 - 11
8番は今回は入れず
9と10はチャットマサラの代用品として入れてます。 - 12
200度で16分で、一度中の様子を見て下さい。まだ焼けてないならもう少し焼いて下さい。
- 13
骨なし鶏肉だと
チキンティッカ
骨ありだと
タンドリーチキン
になります。
私が作ったのはチキンティッカです。 - 14
これがヨーグルト1箱分をハンギヨーグルトにした状態です。左は下に落ちたホエー
- 15
ニンニクと生姜とレモン汁の量を変更しました。m(__)m
- 16
チャットマサラ(別名チャートマサラ)は、インドのスパイスミックスです。色んな料理に使われています。
コツ・ポイント
タンドリーチキンには、
タンドリーマサラや、チャットマサラ、マスタードオイルが必要なのですが、チャットマサラを作るスパイスも入れてそれらしくしてあります。
マンゴーチャツネはマンゴーパウダーの代用です
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