ホタテとほうれん草のソテー*ミルクソース

そいみーと
そいみーと @cook_40054315

材料2つでちょっとオシャレな一品が簡単に♬ミルクソースがまろやかに絡みマス。ご飯に合いますよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
ホタテが安価で手に入ったので。
3歳の娘もパクパク。パパも子供も大好きな味付けです。

ホタテとほうれん草のソテー*ミルクソース

材料2つでちょっとオシャレな一品が簡単に♬ミルクソースがまろやかに絡みマス。ご飯に合いますよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
ホタテが安価で手に入ったので。
3歳の娘もパクパク。パパも子供も大好きな味付けです。

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材料

  1. ホタテ(生食用) 150g
  2. ほうれん草 1束
  3. にんにく 2片
  4. 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 牛乳 大さじ4
  7. 塩コショウ 適宜
  8. サラダ油・バター 各大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ホタテは水気をふき、塩コショウで下味を付ける。
    ほうれん草はさっと茹で、ざく切りにする。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油とニンニクを入れ火にかけ、ホタテを入れて両面に焼き色を付ける。

  3. 3

    ほうれん草も加えてサッと炒め、器に盛りつける。
    ※ニンニクはフライパンに残しておく!

  4. 4

    再びフライパンを火にかけ、バターを溶かし、酒、しょうゆ、牛乳を加え、フライパンを揺すりながら煮詰めてソースを作る。

  5. 5

    ④を③にかけて出来上がり★

コツ・ポイント

牛乳は、生クリームや豆乳に変えても♪むしろ、更に風味がUPするかもしれません ^_−☆
キノコ等追加しても。。。このクリームソースに合うと思いマス★

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そいみーと
そいみーと @cook_40054315
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お料理大好き。食べるの大好き。キッチンに居るの大好きです。子供の「おいしい」が何よりの誉め言葉❤皆さんの素敵なレシピから、日々勉強しております ☆*.:*☆フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育実践プランナー取得。お菓子作り、パン作り楽しんでます。よろしくお願いいたします(*^-^*)
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