やわらかいヒレ肉と卵が、バッチリの相性で、とっても美味しい！

豚ヒレ肉が安い時に作る 我が家人気のピカタです(*^^*)

シンプルだけど美味しい！我が家の鉄板メニュー！！( *´艸｀)

ふんわり柔らかヒレ肉のピカタです。冷めても美味しいので、お弁当にもどうぞ〜

豚肉はビタミンが多く女性の味方！ヘルシーなお肉と、リコピンいっぱいのケチャップソースで、美容に良いおかずです。

簡単にできて美味しい☆そしてヘルシー☆晩ごはんのおかずにもおつまみにもおすすめです。

豚ヒレ肉を使って、さっぱりやわらかピカタ。子どももお年寄りも噛みやすい☆

豚ヒレ肉は豚肉部位の中でも特に良質なタンパク質が多く脂質が少ない部位で、筋力アップやダイエットに最適な食材です。タンパク質が不足すると、貧血や肌荒れ、免疫力低下などの不調が起こるともいわれており、豚ヒレ肉は日常の食卓へ積極的に取り入れたい食材です。また、カルシウムが豊富なパルメザンチーズも使用しているので、お子様の成長にもぴったりです。こちらのレシピを是非バリエーションの1つに加えてみてはいかがでしょうか。監修：栄養士　佐藤瑠美

豚ヒレ肉が柔らかく美味しかった。

ほのかに香る酒粕とチーズが美味しいピカタ。日本酒の名産地だからこそ有り難い。そしてお肉も柔らかくなって幸せ気分♪

フライは糖質が高い！ソテーより食べ応えのある低糖質な豚ヒレ肉メニューです。

焼いている時にいい匂いが立ち込め、早く食べたくなります。きつね色に焼きあがるとさぁ召し上がれ^_^