お弁当◎キャベツ☆豚挽肉☆簡単メンチカツ

Chisora
Chisora @Chisora_kitchen

✿殿堂入り✿レシピ本掲載✿
野菜たっぷり♡♡
キャベツのシャキシャキ食感が◎
ご飯もススム♪おかわり必至!
このレシピの生い立ち
家族みんな大好きな我が家のメンチ。
国産豚挽き肉を…
100g83円でゲットしたので♪
久しぶりに作ってみました( /^ω^)/

お弁当◎キャベツ☆豚挽肉☆簡単メンチカツ

✿殿堂入り✿レシピ本掲載✿
野菜たっぷり♡♡
キャベツのシャキシャキ食感が◎
ご飯もススム♪おかわり必至!
このレシピの生い立ち
家族みんな大好きな我が家のメンチ。
国産豚挽き肉を…
100g83円でゲットしたので♪
久しぶりに作ってみました( /^ω^)/

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材料

4人分
  1. キャベツの葉 大4枚
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 豚挽き肉 300g
  4. ◎卵 1個
  5. ◎マヨネーズ 大さじ1
  6. ◎パン粉 1カップ
  7. ◎塩こしょう 適宜
  8. 揚げ油 適宜
  9. 小麦粉 約大さじ5
  10. 溶き卵 1個分
  11. △パン粉 約1.5カップ

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、みじん切り、キャベツは、粗みじん切りに切る。

  2. 2

    大きめのボウルに、①、豚挽き肉、◎を入れ、粘りがでるまで、しっかりと、混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②を、お好みの大きさに分けて、丸める。

  4. 4

    △小麦粉を、まんべんなく、薄くつけて…

  5. 5

    次に、△溶き卵をつけ…

  6. 6

    最後に、△パン粉をたっぷりと、まぶしつける。

  7. 7

    揚げ油を170℃に熱し、⑥を少量(3〜4個)ずつ入れて、揚げる。

  8. 8

    肉に、しっかりと火を通し、きつね色になるまで、揚げる。

  9. 9

    揚げ終わったら、天ぷら網等にあげて、油を切る。

  10. 10

    完成♡
    お好みで…
    ケチャップ等をつけて食べても美味しい♪

  11. 11

    2015.3.3
    新星出版社より発売の「クックパッドのおいしい 厳選!お弁当レシピ」に掲載して頂きました♡感謝致します♡

  12. 12

    レシピ本【宝島社『クックパッドmagazine! Vol.6』】に掲載して頂きました♡
    関係者の皆様に感謝致します♡

  13. 13

    レシピ本【株式会社セブン&アイ『cookpad plus』】に掲載して頂きました♡
    関係者の皆様に感謝致します♡

コツ・ポイント

☆下味(◎塩こしょう)は、少し“しっかりめ”につけた方が美味しいと思います。
☆じっくり…と揚げてください。

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Chisora
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✿熊本県在住。✿家族は、夫、娘(高3)、息子(小4)の4人家族。✿レシピは、随時見直しております。✿皆様からの素敵なつくれぽに感謝しております。
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