カル鉄ふりかけ

keijyumaru @cook_40052089
カルシウムや鉄分がたっぷり入ったカツオ風味のふりかけ。ご飯が美味しい
このレシピの生い立ち
自家製のふりかけは、好きなもので作れるし、栄養満点のものをという事で、作りました。お弁当にも朝ご飯にも人気のふりかけです。
カル鉄ふりかけ
カルシウムや鉄分がたっぷり入ったカツオ風味のふりかけ。ご飯が美味しい
このレシピの生い立ち
自家製のふりかけは、好きなもので作れるし、栄養満点のものをという事で、作りました。お弁当にも朝ご飯にも人気のふりかけです。
コツ・ポイント
鉄火味噌(オーサワ)は瓶詰もあります。鰹節は細かいものを使用。なければ桜えびと一緒にFPにかける。熱いうちに瓶詰します。醤油や材料はお好みで調整してください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18645519