ビニール袋で混ぜるだけおからお好み焼き
テレビ「ゆうどき」で紹介して頂きました☆２度目の話題入り900れぽ♡節約料理おからのお好み焼き混ぜて焼くだけ☆
このレシピの生い立ち
節約★おから料理 おからでとことん作っちゃいました
※好きな野菜と一緒に焼いても美味しいようです♪
りぴれぽありがとうございますヾ(≧∇≦)
アプリでひらく作り方
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ビニール袋に、おから・片栗粉・かつおだし粉・卵を入れてビニール袋をコネコネします。
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よーく混ざったらひとかたまりにして分けたい分量に分けます。
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フライパンを温め中火で表面がカリッと焦げ目がつくぐらいに両面焼き上げます。＊テフロンの場合は油はいりません。
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お皿に盛りつけて出来上がり～♪
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今回半分を桜エビと刻みネギを入れて焼いてみました。エビはビニール袋が破れちゃうかもしれないので優しくコネコネしてね♪
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フライパンを温め両面コンガリ焼くとできあがり♪
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桜エビとネギも美味しかったです♪
＊エビは一握り
＊ネギも一握りぐらい入れました。 -
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３児ママCafeさん
料理上手と言われたいさん ルンルン３ さんがキャベツや豚肉を入れてボリューム満点れぽ頂きました♡ -
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Ume太郎 さんが 卵1個を豆腐に置き換え作ってくれました♡
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ルンルンさんがチンしたサツマイモの千切りを加えて作ってくれました♡
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アトムガールさんがもやし入りで作ってくれました♡
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テイまま さんがおからパウダーで作ってくれました♡
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Raa姉さんがもやしねぎを入れて作ってくれました♡
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iii猫だまりiii さんがうどん入りで作ってくれました♡
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ゆっっっはきん さんがねぎとシーフード入りで作ってくれました♡
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♡もんきち♡ さんが白菜入りで作ってくれました♡
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4912non さんが納豆ポン酢で作ってくれました♡
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☆★ひぃちゃん★☆さんがコーン入りで作ってくれました♡
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「クックパッドのこの裏ワザがすごい！」 にレシピを掲載して頂きました☆ありがとうございます。
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2014/06/24テレビNHK「ゆうどき」さんでレシピを紹介して頂きました☆ありがとうございました。
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2015/03/16ピックアップレシピに♪掲載されました。
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コツ・ポイント
３００㌘で四等分で手のひらいっぱいの大きさかな・・・。
キャベツ山芋を入れて作ってみました☆
ID：17796620 紅ショウガを入れるとたこ焼きのような感じに♪
※作って冷凍してもOKです。
リアクション
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