よく噛んで！野菜サラダ
キラ☆スノー @cook_40049516
たっぷりの野菜にさきいかをプラス。よく噛んで食べましょう
このレシピの生い立ち
子供の通う保育園で食べたかみかみサラダを思い出しながら作ってみました。
よく噛んで！野菜サラダ
たっぷりの野菜にさきいかをプラス。よく噛んで食べましょう
このレシピの生い立ち
子供の通う保育園で食べたかみかみサラダを思い出しながら作ってみました。
作り方
- 1
大根、ニンジンは食べやすい長さに切り、大根はツマに、ニンジンも細切りに。青菜はゆでて食べやすい長さに切る。
- 2
しめじは青菜をゆでたお湯でさっと湯がいてざるにとり水で洗う。
- 3
1と2を合わせ、そこへさきいかをはさみで適当な長さに切りながらいれてすべてをよく混ぜ合わせ完成。お好みのドレッシングで✿
コツ・ポイント
さきいかをたっぷり入れるとうまみもプラスされて何もかけなくても美味しく食べられます。そしてよく噛むのでダイエット効果も期待できるかも(^^)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18707794
