茄子のごまびたし

sazaebon
sazaebon @cook_40101517

茄子とごまを使った夏向けのおかずです。レンジを使い5分で完成。あっさりしてますが、味わい深いです。たれも美味しいです
このレシピの生い立ち
茄子とごまの組み合わせにハマってます。
出来立てより、冷やした方が断然美味しい。
練りごまを使うと、クリーミーになります。

茄子のごまびたし

茄子とごまを使った夏向けのおかずです。レンジを使い5分で完成。あっさりしてますが、味わい深いです。たれも美味しいです
このレシピの生い立ち
茄子とごまの組み合わせにハマってます。
出来立てより、冷やした方が断然美味しい。
練りごまを使うと、クリーミーになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 茄子(やや小ぶり) 6本
  2. 白胡麻油(又はサラダ油) 大1
  3. 白すりごま(又は練りごま) 大2
  4. 砂糖 大1
  5. みりん 大1
  6. 薄口醤油 大1
  7. ほんだし 小さじ1/2
  8. 80cc
  9. ひとつまみ
  10. 天かす貝割れ大根かつお節 好みでトッピング

作り方

  1. 1

    茄子の皮を薄めに剥き、ヘタを取る。(水に浸す必要はありません)
    耐熱皿に茄子と油を入れ、転がしながら絡める

  2. 2

    ラップ(又はレンジ蓋)をして600w2分30秒加熱

  3. 3

    押してまだ固いようなら、もう少し加熱する。
    中心から柔らかくなれば、熱いうちに調味料を加える

  4. 4

    ラップ(蓋)をして600w2分加熱。可能なら蓋をしたまま冷ます

  5. 5

    乾煎りした天かすを添えましたが、手軽にかつお節でも。鉢ごと冷やすのが一番美味しいです。トッピングは食べる直前に

コツ・ポイント

茄子の皮を薄めにむくと、綺麗な黄緑色がでます

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sazaebon
sazaebon @cook_40101517
に公開
アメブロで、「サザエボンの気まぐれ日記、パンとお菓子、たまにおかず」を書いてます。  https://ameblo.jp/meguto5/
もっと読む

似たレシピ