カレールーとパウダー夏野菜ドライカレー★

ERI1220N
ERI1220N @cook_40054944

カレーのパウダーとルー使った冷蔵庫の中身の整理にもオススメのドライカレーです♪
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらったドライカレーのレシピです。COOKPADで「味の素 Cook Do(R) 香味ペースト(R)」が当たってドライカレーに入れてみたら、おいしくできたので♪

カレールーとパウダー夏野菜ドライカレー★

カレーのパウダーとルー使った冷蔵庫の中身の整理にもオススメのドライカレーです♪
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらったドライカレーのレシピです。COOKPADで「味の素 Cook Do(R) 香味ペースト(R)」が当たってドライカレーに入れてみたら、おいしくできたので♪

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材料

大人2名と子供3名
  1. *合挽き肉 500g
  2. *ニンニク 5かけ
  3. *生姜 1かけ
  4. *S&Bカレーパウダー 大2
  5. ニンジン 1/3本
  6. 玉ねぎ 1/2玉
  7. ズッキーニ 1/2本
  8. 茄子 小1本
  9. えのき 1袋
  10. グリコ 二段熟カレー 2つ
  11. トマトケチャップ 200ml
  12. ★醤油 大2
  13. ★はちみつ 大1

作り方

  1. 1

    *の材料を火をつけてないフライパンに入れて混ぜる。(生姜とニンニクはみじん切りにする)

  2. 2

    1のフライパンの中身に味を染み込ませている間に、残りの野菜をみじん切りにする。

  3. 3

    1のフライパンにニンジンと玉ねぎを入れて「味の素 Cook Do(R) 香味ペースト(R)」蓋の大きさ1周り分を入れる。

  4. 4

    フライパンに火をつけて、炒める。

  5. 5

    残りの野菜も入れて、よーく、炒めたら★を入れる。

  6. 6

    水(分量外)100~150mlを入れたら、カレーのルーを入れる。

  7. 7

    水分がある程度飛んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

一番最初のカレーパウダーをお肉と混ぜる。お好みの辛さでパウダーの量は増やしてください(^-^)
冷蔵庫に余ってる野菜が使えるので助かります(笑)

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男の子と女の子と男の子のお母さんです^ ^家族5人の食事をマイペースに作ってます^_^
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