チキンチャップ?!鶏肩肉のケチャマヨ焼き

meg526
meg526 @cook_40046866

♡話題入り感謝♡
適度な食感で焼き料理におすすめな肩肉をポークチャップの味付けで♪

このレシピの生い立ち
黄金比シリーズの「ケチャマヨ」で一品★
鶏肩肉のレシピを増やしたくて。

チキンチャップ?!鶏肩肉のケチャマヨ焼き

♡話題入り感謝♡
適度な食感で焼き料理におすすめな肩肉をポークチャップの味付けで♪

このレシピの生い立ち
黄金比シリーズの「ケチャマヨ」で一品★
鶏肩肉のレシピを増やしたくて。

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材料

  1. 鶏肩肉 300〜350gぐらい
  2. ○塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. ケチャマヨ(ID:18607577)
  6. ★ケチャップ 大さじ3
  7. ★マヨネーズ 大さじ1
  8. ★酒 大さじ1
  9. ★ウスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒で下味をつけ、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を焼く。

  3. 3

    周りが白くなってきたら裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    その間に★の材料を混ぜてタレを作っておく。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、余分な脂(油)を拭き取って4のタレを入れる。

  6. 6

    全体に絡めながら、タレが赤くなるまでしっかり焼いてできあがり♪

  7. 7

    2017.2.7
    宝島社さんより2冊目のレシピ本を出版していただきました♬
    こちらのレシピも載っています♪

  8. 8

    以下、同じタレを使った姉妹レシピです★

  9. 9

    「マヨでこっくり☆ポークチャップ」
    ID:18693630

  10. 10

    「cafeごはん♪ポークチャップライス」
    ID:18924755

  11. 11

    「お弁当にも♡ケチャマヨミートボール」
    ID:18799608

  12. 12

    「丼にも♪牛肉としめじのケチャマヨ炒め」
    ID:19086810

  13. 13

    「アジやサンマでも◎イワシのケチャマヨ焼き」
    ID:19085288

  14. 14

    以下、肩肉を使ったレシピです☆

  15. 15

    第1弾♪
    「おすすめ!鶏肩肉で照り焼きチキン」
    ID:20320221

  16. 16

    第3弾♪
    「鶏肩肉で☆ハニーマスタードチキン」
    ID:19644110

コツ・ポイント

・もちろんもも肉など他の部位でも◎
・肩肉は大きめの一口大で売られていると思うので切らなくても大丈夫ですが、お好みで半分ぐらいに切っても◎

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著書『クックパッドmeg526の料理上手になる黄金比タレ』『クックパッドmeg526の黄金比レシピ』Twitter→@meg526t Instagram→@meg526i
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