大根(離乳初期~)

hana悠
hana悠 @cook_40185566

大根は離乳初期から使える食材です。
このレシピの生い立ち
自己流ですが、ご参考に♪

大根(離乳初期~)

大根は離乳初期から使える食材です。
このレシピの生い立ち
自己流ですが、ご参考に♪

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材料

  1. 大根 適量

作り方

  1. 1

    大根の皮を厚めにむきます。

  2. 2

    5mm~1cm程度のいちょう切りにして、軟らかくなるまで茹でます(箸でつぶれる程度)
    *鍋で7~8分

  3. 3

    すり鉢で潰します。

  4. 4

    水分が多いお野菜なので、簡単にドロドロ状になります。

  5. 5

    *初期はさらに裏ごすと良いと思います。

  6. 6

    冷凍できるので、小分けにして保存しました。

コツ・ポイント

沢山茹でて、残りはパパママのお味噌汁の具にしたり、おろし大根として食べたりできます♪

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hana悠
hana悠 @cook_40185566
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管理栄養士のhanaです。美味しくて、身体に優しい、レシピを投稿していきたいと思います。
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