【ハロウィンレシピ】かぼちゃグラタン

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230

栄養価が高い坊ちゃんかぼちゃを使ったレシピです。小ぶりで可愛く、ハロウィンの時期にもぴったり!
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの神崎陽子さんのオリジナルレシピです。
https://kodomo.hitosara.com/recipe/detail/668

【ハロウィンレシピ】かぼちゃグラタン

栄養価が高い坊ちゃんかぼちゃを使ったレシピです。小ぶりで可愛く、ハロウィンの時期にもぴったり!
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの神崎陽子さんのオリジナルレシピです。
https://kodomo.hitosara.com/recipe/detail/668

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材料

  1. 坊ちゃんかぼちゃ 1個
  2. ベーコン 2~3枚
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ほうれん草 30g
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 豆乳 80ml
  7. とろけるチーズ 適量
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    坊ちゃんかぼちゃをラップして、レンジ600wで5分加熱

  2. 2

    蓋部分を切り取り、種とワタを取り除く

  3. 3

    オリーブオイルでたまねぎとベーコン、ほうれん草を炒め塩こしょう(分量外)で味付けし、小麦粉を加え混ぜる

  4. 4

    豆乳を少しずつ加えてトロトロになるまで混ぜる

  5. 5

    かぼちゃの中に④を入れて上からとろけるチーズをかける

  6. 6

    レンジ250Wで10分加熱して完成

コツ・ポイント

・ホームパーティにも最適です。
・オーブンの時間は焼き加減を見てください。トースターでもOKです。
・とろけるチーズの上にさらに粉チーズをかけても美味しいです。

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