簡単　ふんわりささみの照り焼き

mgspd932
mgspd932 @cook_40210191

お弁当のメインがなーい。
そんなとき速攻で作れる一品です。
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簡単　ふんわりささみの照り焼き

mta0xd's cooksnap of when they made 簡単　ふんわりささみの照り焼き.
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材料

  1. ささみ 3本
  2. 片栗粉 大1.5
  3. めんつゆ 大2
  4. 砂糖 大1.5
  5. 煎りごま 適量

作り方

  1. 1

    ささみを一口大に切り、袋に入れて片栗粉と混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに油をひいて両面をこんがり焼く。

  3. 3

    ささみに火が通ったら、めんつゆ、砂糖を入れて絡める。

  4. 4

    仕上げに煎りごまをかけて完成！

コツ・ポイント

めんつゆ、砂糖を入れたら、焦げないようにフライパンをゆすってたれをからめてください。
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mgspd932
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旦那様→糖尿病と女子大生→肉好きと女子高生→ヘルシー志向の好みの違う3人のご飯作りに奮闘中！冷蔵庫にあるもので、とにかく速く簡単に作れるもの！何かないかな～と日々、模索しています。安い食材をフル活用。速い！安い！うまい！　　　　　　　　　　自粛中の食費を抑えつつ、お腹を幸せで満たすレシピを考案中
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