トマトとしめじ、鶏肉のカレー

yuno!
yuno! @cook_40103931

ルーは余り使わないで、つくりました
このレシピの生い立ち
スパイスでいっぱいなので。

トマトとしめじ、鶏肉のカレー

ルーは余り使わないで、つくりました
このレシピの生い立ち
スパイスでいっぱいなので。

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材料

なべひとつぶん
  1. ご飯 好きなだけ
  2. しめじ 1パック
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しょうが 1片
  5. ニンニク 1片
  6. にんじん
  7. 鶏肉 好きなだけ
  8. トマト缶 1缶
  9. 1缶分
  10. キドニービーンズ 大さじ3ぐらい
  11. クミン 適当
  12. スパイス 適当
  13. 好みでルー 適当

作り方

  1. 1

    玉ねぎしょうが、ニンニクでも、ベースになるものをいためます
    にんじんのいれます
    カレー粉を透き通り始めたら入れます

  2. 2

    香りと色味がでたら、クミンを焦げないように少し炒めて、鶏肉を炒めて、トマト缶、水をトマト缶分入れます

  3. 3

    くつくつしたら、好みでルーを少しいれても、いれなくても

  4. 4

    しめじを入れて、キドニービーンズ投入
    カレー粉をいれます
    塩やら、なんやら味をととのえます

  5. 5

    ご飯にバターとか、ココナッツオイルを少しまぜました

  6. 6

    出来上がり
    カレーは自由で楽しいです

コツ・ポイント

インドにいって色んなスパイスがあり、何となく作ってます。スパイスだけで美味くさせるのは難しいけど、香味野菜を使う、炒めて味をだす、ルーを少し混ぜるとかで色んな変化を、あなたのカレーを。あ、キドニービーンズでとろみがでます

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yuno!
yuno! @cook_40103931
に公開
お菓子は良く作っていましたが、料理はこれから★自分が美味しかったと思ったものだけ記録していきます。今思いつく好きな料理は、茄子とニシンの炊いたん、マトンとほうれん草のインドカレー、塩の効いたプレッツェルなどなど沢山!^^よろしくお願いします。2016年7月スタート!
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