糖質制限 紅茶とナッツのパウンド

大豆粉シェフ
大豆粉シェフ @cook_40130246

糖質量Total→18.13㌘(1/8→2.26㌘)
ナッツとシナモンの香りが香ばしい♪
このレシピの生い立ち
大豆粉の焼き菓子づくりに慣れてきたので、アレンジしてみました。
友人も大絶賛!!(*>∀<*)

糖質制限 紅茶とナッツのパウンド

糖質量Total→18.13㌘(1/8→2.26㌘)
ナッツとシナモンの香りが香ばしい♪
このレシピの生い立ち
大豆粉の焼き菓子づくりに慣れてきたので、アレンジしてみました。
友人も大絶賛!!(*>∀<*)

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材料

17cmパウンド型1本分
  1. 《アールグレイの層》
  2. 大豆粉 70㌘
  3. アーモンドプードル 30㌘
  4. ベーキングパウダー 小さじ1杯
  5. アールグレイ茶葉 2㌘(大さじ2杯のお湯でふやかす)
  6. 全卵 2個
  7. ラカンカット 35㌘
  8. 絹ごし豆腐(水切りなし) 100㌘(潰しておく)
  9. 無塩バター(溶かしておく) 20㌘
  10. ラム 大さじ1杯
  11. 《ナッツの層》
  12. ♡素焼きミックスナッツ 60㌘
  13. ♡ラカンカット 10㌘
  14. ♡シナモンパウダー 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    《下準備》

  2. 2

    ★の粉類をあわせてよく混ぜておく。

  3. 3

    ♡のミックスナッツを半分はミキサーで粉末状に、残りは粗くみじん切りにし~~、シナモンパウダー、ラカンカットと混ぜておく。

  4. 4

    《アールグレイの層》

  5. 5

    ミキサーに、たまご・ラカンカットを入れてスイッチON!

  6. 6

    よく混ざったら、絹ごし豆腐・溶かしバターを入れて再度スイッチON!

  7. 7

    合わせておいた★の粉類の中に、⑥とふやかした茶葉を入れてスパチュラで混ぜる。

  8. 8

    合わせておいた《ナッツの材料》に、大さじ1杯ほどのアールグレイの生地を混ぜる。

  9. 9

    オーブンを170℃で予熱開始。

  10. 10

    ペーパーを敷いたパウンド型に《アールグレイの層》➡《ナッツの層》の順に生地入れ、空気を抜く。 真ん中に切り込みを入れる。

  11. 11

    170℃のオーブンで、45~50分焼く。

  12. 12

    串を差して焼き具合チェック。

  13. 13

    型から外し、あら熱が取れたらラップにくるみ、一晩寝かせる。

コツ・ポイント

⭐甘みスッキリのお菓子です。もっと甘いのが好きな方は、ラカンカットの量を増やしても良いと思います。
⭐ミックスナッツは、面倒でしたら半量をアーモンドプードルを使用しても良いです。

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セラピスト。初めて“糖質制限”という言葉を耳にしてから6~7年、自己流でのお菓子づくりを楽しんでます♪https://www.hazukiroom.jp
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