手作りニンニク味噌 簡単♪ 便利♪

梁研♡十色食堂
梁研♡十色食堂 @cook_40222740

フライパンで作るニンニク味噌です。作っておけば炒め物など味付けにも使えます。湯豆腐のお豆腐にチョイとのせても♪
このレシピの生い立ち
あまりお肉を食べない友人が作ってくれた野菜だけの料理。その満足度のワケは「ニンニク」でした。お肉を食べなくてもニンニクの風味で満腹中枢が満足するらしい。と言うコトで使い方てんこ盛りのニンニク味噌を作ってみました。

手作りニンニク味噌 簡単♪ 便利♪

フライパンで作るニンニク味噌です。作っておけば炒め物など味付けにも使えます。湯豆腐のお豆腐にチョイとのせても♪
このレシピの生い立ち
あまりお肉を食べない友人が作ってくれた野菜だけの料理。その満足度のワケは「ニンニク」でした。お肉を食べなくてもニンニクの風味で満腹中枢が満足するらしい。と言うコトで使い方てんこ盛りのニンニク味噌を作ってみました。

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材料

  1. ニンニク カップ 半分
  2. 玉ねぎ カップ 半分
  3. 60cc
  4. 味噌 90g
  5. 砂糖 大さじ 5
  6. 大さじ 1

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎは分量の酒を入れミキサーかミルサーにかけ微塵に。または摩り下ろします。その場合酒はあとで加えます。

  2. 2

    今回は田舎味噌を使ってみました。

  3. 3

    油1でニンニク、玉ねぎを炒める。途中で味噌と砂糖を加えて伸ばす。砂糖を入れたら弱火にしよく混ぜ焦げ付かないようにする。

  4. 4

    牡蠣のオリーブオイル漬けが入っていた瓶に入れてみました♪カブと炒めてみます。

コツ・ポイント

味噌と砂糖を入れてからは火を弱火にし、木べらを動かして混ぜ焦げ付かないように。
充分に冷ましてから瓶などに移してください。

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