離乳食、幼児食に！ほうれん草パンケーキ
gnrk6119 @cook_40084554
ほうれん草がたっぷり入った、栄養満点の甘さ控えめパンケーキ♪
このレシピの生い立ち
お野菜不足しがちな一歳の娘に。
手掴み、フォークの練習にも汚れにくいです！
離乳食、幼児食に！ほうれん草パンケーキ
ほうれん草がたっぷり入った、栄養満点の甘さ控えめパンケーキ♪
このレシピの生い立ち
お野菜不足しがちな一歳の娘に。
手掴み、フォークの練習にも汚れにくいです！
作り方
- 1
⚫の粉類を、ボールに入れ泡立て器でシャカシャカ混ぜておく。
- 2
○の材料を全て、ブレンダーやミキサーで混ぜる。
- 3
１のボールに２を入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
or 余裕があればヘラで切るように混ぜる。 - 4
フライパンで好きな大きさに落とし、普通のパンケーキと同じように焼く。
コツ・ポイント
ほうれん草は50gだと香りが強いです。
子供向けにする場合は少なめから調整してみてください。
ご指摘頂いたため、材料のはちみつ→お砂糖(一歳以上ならはちみつでも)に変更しました。
私が娘にこのパンケーキを作り始めたのは一歳過ぎてからです。
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agu-pig -
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