オムキャベもやし

みーちみち
みーちみち @cook_40071856

お安く、美味しくお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
家にある安い物で簡単に作ろうと思って。

オムキャベもやし

お安く、美味しくお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
家にある安い物で簡単に作ろうと思って。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4こ
  2. もやし 1袋
  3. 5こ
  4. 塩コショウ 少々
  5. だしの素 小さじ1くらい
  6. お好みソースなど 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは太い千切り。
    もやしも洗っておく。

  2. 2

    卵に塩コショウ、だしの素を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を少し入れて、野菜を炒める。シャキシャキ感を残す!
    塩コショウもする。
    お皿に取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンに油を足して、卵の半量を流し入れぐるぐる混ぜて、もう少しで火が通るくらいになったら野菜の半量を入れる。

  5. 5

    お皿にくるっ、ポンと取り出す。
    ソースとマヨネーズ、かつお節をかけて出来上がり♪
    青のりがあればかけて下さい。

コツ・ポイント

野菜はシャキシャキ感が大事なので、火の通し加減に気を付けて下さい。

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