【簡単】鶏もも肉のオニオンソースがけ♪

☆よかりんママ☆
☆よかりんママ☆ @cook_40163829

パパも子どもも、なんと一番の大好物!手間も材料費も少なく、でもお腹いっぱいに食べたいときに(^^)
このレシピの生い立ち
かれこれ5年位、我が家の定番です!
丼にしても、おかずとしても◎

【簡単】鶏もも肉のオニオンソースがけ♪

パパも子どもも、なんと一番の大好物!手間も材料費も少なく、でもお腹いっぱいに食べたいときに(^^)
このレシピの生い立ち
かれこれ5年位、我が家の定番です!
丼にしても、おかずとしても◎

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(正味400~500g)
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ●にんにくチューブ 4センチ位
  4. ●しょうゆ 大さじ3
  5. ●みりん 大さじ2
  6. ●はちみつ 大さじ2
  7. ●オイスターソース 大さじ1(無くてもok)
  8. ●砂糖 小さじ1
  9. 大さじ3
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮目を下にしてまな板に置いたら、肉の厚みが均等になるように包丁で肉を開きます。

  2. 2

    肉の表裏に塩コショウをしたら、ビニール袋に入れて、そこへ酒をいれて肉を浸します。口を縛って冷蔵庫で寝かします。

  3. 3

    たまねぎをおろし金でおろしたら、少し深めのお皿かボールにいれます。

  4. 4

    3へ●の材料を全て入れて、よく混ぜておきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油あるいはオリーブオイルを敷いて、2の肉の皮目を中~強火で焼いていきます。(油ハネ注意です!)

  6. 6

    皮に焼き目がついたらひっくり返して弱火にして蓋をし、蒸し焼きにします。(5分ほど)

  7. 7

    火が通ったら、再び皮目を下にして4で作った調味料を肉の回りに投入、中~強火にして皮目に照りをつけます。焦げないように☆

  8. 8

    フライパンから出して食べやすい大きさに切ります。フライパンに残ったソースをさらに煮詰めてから、お肉にかけて召し上がれ☆

  9. 9

    2016.2.12
    『オニオンソース』の人気検索でトップ10入りしました!!
    ありがとうございます(^-^)/

  10. 10

    2016.6.17
    話題のレシピ入りしました(*´∀`)♪
    みなさん作ってくださりありがとうございます( ノ^ω^)ノ

コツ・ポイント

◎酒に浸すと柔らかに(^.^)鶏むね肉でもできますが、すこし固めに仕上がります。
◎行程6では弱火で時間をかけて蒸し焼きにした方が、お肉がしっとり仕上がります。
◎たまねぎは全てすりおろさず、すこしだけスライスがあっても美味しいです!

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今日つくる
☆よかりんママ☆
に公開
7歳と4歳の2人の母です♪ごはんつくるの大好き(^^)でも家事に仕事になかなか時間が無い(。´Д⊂)ママはみんな忙しい!なので、なるべく手間をかけず、材料も簡単な家庭料理を心がけてます。
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