夏の薬膳 セロリとトマトのドレッシング

桔梗庵
桔梗庵 @cook_40205481

夏の薬膳 トマトとセロリ。体の熱を取ってくれます。
食べにくいセロリもドレッシングにするとツルっと食べられます
このレシピの生い立ち
サラダをガンガン食べられるおいしいドレッシングが作りたくて(^^)

夏の薬膳 セロリとトマトのドレッシング

夏の薬膳 トマトとセロリ。体の熱を取ってくれます。
食べにくいセロリもドレッシングにするとツルっと食べられます
このレシピの生い立ち
サラダをガンガン食べられるおいしいドレッシングが作りたくて(^^)

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材料

4人分
  1. セロリ 10cm
  2. トマト 半分
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. 小さじ1/3
  5. ゴマ ひとつまみ

作り方

  1. 1

    セロリとトマトを準備

  2. 2

    水洗いします。
    うちの場合はR菌につけ置きして農薬を分解させます

  3. 3

    しょうゆ 大さじ2
    塩 小さじ3分の1
    を合わせてジューサーでガーっとする

  4. 4

    サラダに盛って好みでゴマを振る

コツ・ポイント

塩はお好みで調節してくださいね。

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健康オタクが最強食材と出会い、45歳の今が一番体調がいい。良いと思うことはシェアしたい思いから、レシピを書き始めました。本業はスピリチュアルカウンセラー。ブログはこちら http://ameblo.jp/kikyou194/ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCh5YVaGDiVkzn_BFMoWmn-w
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