低糖ケーキ おから×プロテイン
らーりん @cook_40221258
小麦粉なし！糖質オフダイエットでもケーキ食べたい！！！笑
パウンドケーキ１個で糖質18g、タンパク質85g（素人計算）
このレシピの生い立ち
糖質オフでも栄養価のあるケーキが食べたくてつくりました
低糖ケーキ おから×プロテイン
小麦粉なし！糖質オフダイエットでもケーキ食べたい！！！笑
パウンドケーキ１個で糖質18g、タンパク質85g（素人計算）
このレシピの生い立ち
糖質オフでも栄養価のあるケーキが食べたくてつくりました
作り方
- 1
プロテインはホエイのチョコレート風味。糖質は100g中1.1gしかないけど甘くおいしいです
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- 2
おからパウダーとベーキングパウダーとプロテインをあわせる
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- 3
卵と生クリームを合わせる
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- 4
1と2をさっくり混ぜて、型に入れ、上から落として空気を抜く。アーモンドをちらしてオーブン180度35分
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コツ・ポイント
甘くしたい方はエリストールを入れるといいと思います ◡̈♥︎
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