基本のレシピ アジフライ

ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089

みんな大好きアジフライ。

このレシピの生い立ち
母から教わったフライの基本的な作り方。

基本のレシピ アジフライ

みんな大好きアジフライ。

このレシピの生い立ち
母から教わったフライの基本的な作り方。

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材料

4人分
  1. アジ 4尾
  2. 塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 溶き玉子 1個分
  5. パン粉 適量
  6. たっぷり

作り方

  1. 1

    アジを3枚に下ろし、両面に塩胡椒を振る。

  2. 2

    小麦粉をまぶし、溶き玉子にくぐらし、パン粉を付ける。

  3. 3

    鍋に油を注いで180度に加熱。

  4. 4

    アジを揚げる。軽くこんがり色付いてきたら、ひっくり返す。

  5. 5

    浮いてきて良い感じに色付いたら、引き上げる。油をきったら完成。

コツ・ポイント

下ろした時に出た骨やすり身で、もう一品お澄ましも作れます。レシピID:19857084
塩気がしっかりしてるので、ソースを付けなくても。

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ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089
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らくうま料理研究家。簡単・ヘルシーだけどボリューミーがモットー。夫と息子(0歳)の3人家族。がっつり系が好きな万年ダイエッターの夫のため、ヘルシーだけどボリュームのある簡単料理を日々模索。
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