低糖質!油揚げのヘルシーねぎピザ

naomoka
naomoka @cook_40123909

安価な油揚げ、ネギで簡単ヘルシーピザ!端っこサクサクで美味しいですよ~!ビールのおつまみにおすすめ!低糖質。
このレシピの生い立ち
簡単に、すぐおつまみが出来るレシピをいつも考えてます。油揚げ、いろいろ使えて便利です!

低糖質!油揚げのヘルシーねぎピザ

安価な油揚げ、ネギで簡単ヘルシーピザ!端っこサクサクで美味しいですよ~!ビールのおつまみにおすすめ!低糖質。
このレシピの生い立ち
簡単に、すぐおつまみが出来るレシピをいつも考えてます。油揚げ、いろいろ使えて便利です!

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材料

ねぎピザ1枚分
  1. 油揚げ 1枚
  2. ネギ 10cm位(お好みで)
  3. とろけるチーズ 50g位(お好みで)
  4. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    油揚げを菜ばしかなにかでゴロゴロと上から転がし、端から開きます。

  2. 2

    ネギを適当に薄切りなり斜め切りなりにして、油揚げの上に広げます。

  3. 3

    醤油をササッとかけます。かけすぎると濃くなるので注意です。

  4. 4

    とろけるチーズをまんべんなく広げます。

  5. 5

    トースターで、チーズが溶けるまで、5~10分位焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

途中、醤油をかけますが、油揚げが吸うのでかけすぎると濃くなっちゃいます。チーズ、油揚げの焦げすぎも注意です。

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