簡単なのに美味しいよ♬ ゴーヤの味噌和え

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

茹でて味噌で和えるだけです♡
このレシピの生い立ち
晩御飯の1品に作りました。

簡単なのに美味しいよ♬ ゴーヤの味噌和え

茹でて味噌で和えるだけです♡
このレシピの生い立ち
晩御飯の1品に作りました。

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材料

1本分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ◉調味料
  3. 味噌 大1
  4. 砂糖 大1
  5. すりごま 大1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り 種とワタをスプーンで取り 薄切りにします。

  2. 2

    熱湯を沸かし 2分程茹でてザルに上げて水気を切っておきます。

  3. 3

    味噌、砂糖、すりごまで和たら完成です。

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ウキウキるんるん♫
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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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