糖質制限中に♡太らな〜いクリーム♡
も～ちゃんlove @cook_40263903
糖質制限中のおやつに。全量の糖質量はおよそ4グラム。
無糖ココアやレモン汁多めに入れてヨーグルト味のようにしても良いです
このレシピの生い立ち
糖質制限中も甘いものが食べたい！けど色々面倒なのは作れないし続かない…。ズボラな私は朝ボールに作ってそのまま1日かけて食べます。糖質制限におやつをこれにして1か月５キロ減りました！
味も糖質を気にしながら色々変えてお楽しみ下さいね♡
糖質制限中に♡太らな〜いクリーム♡
糖質制限中のおやつに。全量の糖質量はおよそ4グラム。
無糖ココアやレモン汁多めに入れてヨーグルト味のようにしても良いです
このレシピの生い立ち
糖質制限中も甘いものが食べたい！けど色々面倒なのは作れないし続かない…。ズボラな私は朝ボールに作ってそのまま1日かけて食べます。糖質制限におやつをこれにして1か月５キロ減りました！
味も糖質を気にしながら色々変えてお楽しみ下さいね♡
作り方
- 1
材料はこちら
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- 2
全部入れて混ぜます！
インスタントコーヒーもそのまま入れちゃいます。混ぜているうちに溶けます(*^o^*) -
- 3
好みの柔らかさにしたら出来上がり！
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コツ・ポイント
コツはありません！
根気よく混ぜて下さい！
レモン汁を少量入れると早くクリームが立つので入れていますが、入れなくても良いです！0.3くらい糖質が減ると思います(*^o^*)
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