鶏肉とズッキーニとパプリカの甘辛ダレ炒め

naruyan
naruyan @cook_40224081

コチュジャン入りの甘辛ダレで炒めました♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました。

鶏肉とズッキーニとパプリカの甘辛ダレ炒め

コチュジャン入りの甘辛ダレで炒めました♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ズッキーニ 1本
  3. パプリカ(赤・黄) 各1/2個
  4. 塩こしょう 少々
  5. ●しょうゆ 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●砂糖 小さじ1
  9. コチュジャン 小さじ1
  10. ●にんにくチューブ 1cm
  11. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、軽く塩こしょうをまぶす。
    ズッキーニは幅1cmの半月切りにする。
    パプリカは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、皮目から焼いていく。
    色がついたら反対側も焼く。

  3. 3

    ②にズッキーニ・パプリカを加えて炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったら、●の材料を入れて強火でさっと炒めてタレを全体に絡ませる。

  5. 5

    火を止めて器に盛り、あれば糸唐辛子をトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

特になし。

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