時短簡単!焼かない生ピーマンの肉詰め

kkかあさん
kkかあさん @cook_40168799

生でシャキシャキ、フルーティ!ピーマン嫌いでも食べやすい⁈スパイシーな肉団子との相性バッチリ!
このレシピの生い立ち
肉詰めピーマンの匂いとトロトロなったピーマンが苦手で…ピーマンは生で食べる方が好きなので肉団子を乗せてみました!

時短簡単!焼かない生ピーマンの肉詰め

生でシャキシャキ、フルーティ!ピーマン嫌いでも食べやすい⁈スパイシーな肉団子との相性バッチリ!
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肉詰めピーマンの匂いとトロトロなったピーマンが苦手で…ピーマンは生で食べる方が好きなので肉団子を乗せてみました!

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材料

  1. 合挽き肉 300g
  2. ピーマン 7〜10個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 塩、胡椒、牛ダシダ、チリパウダー、チリペッパー、クミン、ガーリックパウダーなど お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマン以外の材料をフードプロセッサーに入れ肉ダネを作る。フードプロセッサーなければハンバーグを作る要領で。

  2. 2

    ピーマンの大きさに合わせて肉ダネを丸めフライパン、またはオーブンで焼く。油はあまり使わない方がいいです。

  3. 3

    ピーマンはヘタを取り縦半分に切り中の種やスジを取り除く。

  4. 4

    ピーマンに肉団子を乗せて召し上がれ〜
    お好みでケチャップやチリソースをつけてもOK

コツ・ポイント

肉団子はチリパウダーや胡椒など使いスパイシーに仕上げて!チリパウダー、チリペッパー、胡椒、クミンなど大量に入れるのがおススメ。肉団子にしっかり味をつけておけば何もつけなくてOK!

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