鶏むね肉と筍水煮の中華風炒めもの

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797

鶏むね肉と筍水煮を使い、鶏がらスープの素とごま油をベースに味付けしました。脂身が少ない鶏もも肉であっさりと仕上げました。
このレシピの生い立ち
筍水煮は、便利なのでよく料理に使います。鶏もも肉との食感のバランスも良いので、好きな組合せです。ごま油の代わりに辣油を使うと大人の味になります。鷹の爪を入れても良いです。色合いが足りないと感じるなら、カイワレをトッピングにするもの良いです。

鶏むね肉と筍水煮の中華風炒めもの

鶏むね肉と筍水煮を使い、鶏がらスープの素とごま油をベースに味付けしました。脂身が少ない鶏もも肉であっさりと仕上げました。
このレシピの生い立ち
筍水煮は、便利なのでよく料理に使います。鶏もも肉との食感のバランスも良いので、好きな組合せです。ごま油の代わりに辣油を使うと大人の味になります。鷹の爪を入れても良いです。色合いが足りないと感じるなら、カイワレをトッピングにするもの良いです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g
  2. 筍水 中2個位
  3. 醤油 大匙1杯
  4. 大匙1杯
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 小匙2杯
  6. 塩コショウ 少々
  7. ごま油(炒め用) 小匙2杯

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、食べやすい大きさに切る。筍水煮はよく水で洗い、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンに油を引き、鶏むね肉を入れ、中火で火を通し、筍水煮を入れて中火のまま炒める。

  3. 3

    鶏がらスープの素、酒、塩コショウで味を付け、仕上げに醤油を入れて炒める。

  4. 4

    ごま油を入れ、軽く火を通して、香りを付けて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏もも肉も筍水煮も同じくらいの大きさに切ってください。
調理時間を短縮する時は、筍水煮を洗った後、電子レンジ600wで2分位、ラップをして温めてから炒めると良いです。
味付けのベースは鶏がらスープの素、酒、塩コショウであっさりと仕上げます。

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料理好きの「通りすがりの変なおっさん」です(笑)簡単で、短時間で、お財布にやさしい料理作りを心掛けながら、思い付きで作っている料理を紹介しています。
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