Revuelto de espinacas, zanahoria y garbanzos

Silvia Fernandez Perez @cook_6679492
Otra receta improvisada que resultó riquísima
Paso a paso
- 1
En una sartén con poco aceite se echa la zanahoria cortada en Varillas con los garbanzos y guisantes.
- 2
Un minuto más tarde aproximadamente echamos las espinacas y cuando hayan ablandado lo suficiente (no demasiado) cascamos un huevo encima y removemos todo con el fuego apagado.
- 3
De la misma manera se puede echar todo lo que queramos, y es una comida sana, fácil y rápida.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Silvia Fernandez Perez le encantará ver cómo quedó.
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