低糖おかず☆豚肉のチリソース炒め
リウマとレックス @cook_40261752
ピリ辛唐辛子で代謝もアップ！おつまみにも最適です☆あるものでパッと作れます♡お好みで材料変えればさらに低糖質ですよ！
このレシピの生い立ち
代謝が上がる唐辛子を手軽に食べたくて。ケチャップ味の馴染みのある食べやすいソースです♪
低糖おかず☆豚肉のチリソース炒め
ピリ辛唐辛子で代謝もアップ！おつまみにも最適です☆あるものでパッと作れます♡お好みで材料変えればさらに低糖質ですよ！
このレシピの生い立ち
代謝が上がる唐辛子を手軽に食べたくて。ケチャップ味の馴染みのある食べやすいソースです♪
作り方
- 1
調味料は事前に合わせてよく混ぜておく。材料も切っておく。
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- 2
フライパンに油を引いて熱し、お肉を軽く炒めたら、野菜を入れて塩コショウしておく。
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- 3
先ほど合わせておいた調味料を入れて、水分が飛ぶまで強火で炒める。
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- 4
お皿に盛り、冷凍の茹で枝豆を散らして完成！
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コツ・ポイント
事前に合わせて炒めるだけ。出来るだけ水分を飛ばしながら炒めた方が香ばしく美味しいです！唐辛子1gはかなり辛いのでお好みで調節して。お子様向けなら無しでも良さそう。ケチャップ寄りの味付けで食べやすいですよ！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19890111
