ポリ袋で簡単キッシュ☆手作り生地☆絶品

<まっきー>
<まっきー> @cook_40100227

ポリ袋で皮がとにかく簡単!具は何でも好きなものでOK。ライ麦粉の代わりに全粒粉でも、全て薄力粉だけでももちろんOK。
このレシピの生い立ち
キッシュは好きだけど生地が面倒くさい…ポリ袋だけでできないかと考えてこうなりました。

ポリ袋で簡単キッシュ☆手作り生地☆絶品

ポリ袋で皮がとにかく簡単!具は何でも好きなものでOK。ライ麦粉の代わりに全粒粉でも、全て薄力粉だけでももちろんOK。
このレシピの生い立ち
キッシュは好きだけど生地が面倒くさい…ポリ袋だけでできないかと考えてこうなりました。

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材料

13cmタルト皿
  1. 生地
  2. 薄力粉 32g
  3. ライ麦粉 8g
  4. オリーブ 大さじ1
  5. 牛乳 大さじ1
  6. 少々
  7. ピーマン 1個
  8. ベーコン 1枚
  9. ピザ用チーズ 20g
  10. 卵液
  11. 1個
  12. 牛乳 大さじ2
  13. 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    粉類と塩をポリ袋に入れて振る。これが粉ふるい代わり。薄力粉40gでもOK。

  2. 2

    オリーブ油と牛乳を入れ、振る。時々軽く手で揉み、ひとつにまとめる。

  3. 3

    均質にボール状にまとまればOK。

  4. 4

    ポリ袋の真ん中に移動させ、

  5. 5

    綿棒でポリ袋の上から平たく伸ばす。できればここで冷蔵庫で30分ほど寝かせると後の作業がしやすい。

  6. 6

    オーブンを190℃に余熱。タルト皿に5を敷き込む。底面でフォーク突き刺し穴を開ける。

  7. 7

    190℃のオーブンで15分ほど焼く。

  8. 8

    ピーマン、ベーコンは一口大に切る。卵液は混ぜておく。

  9. 9

    ピーマン、ベーコン、ピザチーズ、卵液を流し込む。190℃のオーブンで15分ほど焼く。

  10. 10

    できあがり。冷めてから切りましょう。

コツ・ポイント

野菜はピーマンに限らず、ほうれん草、たまねぎ、かぼちゃなど何でもOK。
ライ麦粉を2割入れてますが、薄力粉だけ40gでもOKです。

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