話題入り☆簡単*豆腐入りつくね照り焼き

イチ姫サン太郎
イチ姫サン太郎 @cook_40099013

これ以上ないシンプルさ
このレシピの生い立ち
仕事に育児に、少しでも時短のため様々な工程を省略してできたレシピです。

話題入り☆簡単*豆腐入りつくね照り焼き

これ以上ないシンプルさ
このレシピの生い立ち
仕事に育児に、少しでも時短のため様々な工程を省略してできたレシピです。

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材料

5人分
  1. 鶏ひき肉 350g
  2. 木綿豆腐 一丁
  3. ネギ 2本
  4. ★生姜チューブ 2cm
  5. ★パン粉 1/2カップ
  6. ☆しょうゆ 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ2
  9. ☆砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    ★を混ぜる
    豆腐は最初の水をきるだけで大丈夫、パン粉が吸ってくれます。
    ☆を合わせておく

  2. 2

    入りきらないので半分を形を整え空気抜きしてから、油を敷いたフライパンに並べる(弱火)

    全部並んだら蓋をして2分蒸し焼き

  3. 3

    裏返し、蓋はせずに両面に焼き色がつくまで中火。

  4. 4

    焼き色がついたら☆を半量回しかける。
    時々裏返しフライパンを揺する。

  5. 5

    水気がなくなれば完成。
    残りも同様に。

  6. 6

    固さ、緩ければパン粉で調整すると良いようです。

コツ・ポイント

混ぜるだけです。
☆調味料は全て同比率で追加どうぞ。
ムネ肉ならヘルシー、節約になります。

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イチ姫サン太郎
イチ姫サン太郎 @cook_40099013
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イチ姫サン太郎ですが、姫が2人となり5人の母になっております。久しぶりの更新となりました。みなさんの素敵なアイディアをたくさん参考にしたいと思います。子供と時々ご飯やおかし作りしてます♫ブログも気が向いた時に更新します╰(*´︶`*)╯♡
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