おろしたっぷり揚げ浸し

めめっち3
めめっち3 @cook_40229204

大根おろしがたっぷりとれて、風邪予防に!!揚げ物のついでに茄子も揚げてもう一品。
このレシピの生い立ち
揚げ油を一度で捨てるのはもったいなかったので、活用して野菜の副菜をもう一品作りたかったので。

おろしたっぷり揚げ浸し

大根おろしがたっぷりとれて、風邪予防に!!揚げ物のついでに茄子も揚げてもう一品。
このレシピの生い立ち
揚げ油を一度で捨てるのはもったいなかったので、活用して野菜の副菜をもう一品作りたかったので。

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材料

2人前
  1. 茄子 大きめ1本
  2. ピーマン 3個
  3. 大根 1/3本
  4. 大葉 3枚
  5. めんつゆ 50cc
  6. 100cc
  7. 適量
  8. お湯 適量

作り方

  1. 1

    めんつゆと水をひと煮たちさせる。揚げ油を170℃に設定。

  2. 2

    茄子を乱切りにし、水にさらす。
    揚げあがった茄子とピーマンにかけるお湯を用意する(ポットがあれば便利です)

  3. 3

    ピーマンを6等分に切り分ける。

  4. 4

    茄子とピーマンをキッチンペーパーでしっかり水切りする。
    大根をおろし、大葉を千切りにする(はさみで切ると簡単です)

  5. 5

    茄子とピーマンを170℃の油で揚げる。金属製のザルに取り上げる。
    揚げあがった茄子とピーマンにお湯をかける。

  6. 6

    湯切りをした茄子とピーマンをめんつゆの中に入れ、1分煮詰める。

  7. 7

    味が濃い場合はつゆは少なめにし、大根おろしをたっぷりのせ大葉を散らす。

コツ・ポイント

油の温度を上げてる間に、全ての野菜を切ってセットして時短に。野菜に水気があると油が跳ねるので、キッチンペーパーを惜しみなく使って水切りを。
冷えても味がさらに染みて美味しいですよ。

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トイプーと料理と買い物が大好きなママです。
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