ご褒美サラダ
☆糖質減らしてます☆ @cook_40097713
筋トレのあとにいかがですか？たんぱく質多めの大好きなものを全部のせました。
このレシピの生い立ち
食べたいものをのせたいだけのせたサラダを作ったら美味しかったのでレシピにしました。
ご褒美サラダ
筋トレのあとにいかがですか？たんぱく質多めの大好きなものを全部のせました。
このレシピの生い立ち
食べたいものをのせたいだけのせたサラダを作ったら美味しかったのでレシピにしました。
作り方
- 1
レタスは洗ってちぎって水けをよくきる。
- 2
ベビーリーフはさっと洗って水けをよくきる。
- 3
納豆はたれとあわせてよく混ぜておく。
- 4
アボカドは2センチ角に切る。
- 5
1と2を盛り付け納豆、アボカド、カッテージチーズをのせる。
- 6
ドレッシングは材料すべてをよく混ぜる。じゃりじゃりがなくなり白っぽくなるまで。
- 7
食べる直前にドレッシングをかけてください。
コツ・ポイント
・サラダを美味しくする秘訣は野菜の水けをよく切ることです。
サラダスピナーがあれば一番いいです。
糖質を減らすダイエット中。料理、食べる・お酒を飲むことが好きです。・糖質が低くて、すごく簡単にできる、おつまみ。・糖質が低くて、すごく簡単にできる、満腹になって腹持ちのいい朝食やランチ。そんな料理のレシピをアップしていきたいです。ブログ開設しました~。http://ameblo.jp/toshitsukinisisugi
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20066491
