ダイエットの最強の煮豆です。簡単なので誰でも出来ますよ。

水煮大豆を使えば、甘すぎない煮豆が簡単に出来ます♪大豆でカルシウム・ビタミンＢ１！昆布で貧血予防です！！

定番の煮豆料理、ダイズとコンブの煮豆。大豆は食物繊維を多く含み、「畑の肉」とも言われ健康な体力づくりに欠かせない高蛋白食品。登呂遺跡でも発見された程、日本で古くから利用されている大豆の煮物料理。おかず、おつまみ、お弁当に最適。

煮豆がおいしいです

ふ○っこのお豆さんは少し高いので大豆の水煮を安売りで買い 砂糖と昆布で炊きました☆ 炊飯器におまかせです。

和食の保存食女性の栄養補給にも大豆は最高炊飯器で簡単にしました《《あったかい気持ちで過ごせば平和かな》

子供が大好きです(*^^*)

北海道の大地の豊かさが伝わる大豆の五目煮。箸休めやお弁当のおかずに作りおきすると重宝です。ダイズは畑のタンパク質と言われる程に大豆たんぱくが豊富です。家庭の定番料理です。その他の材料…若鶏・厚揚げ・油揚げ・ゴボウ・レンコン・里芋・竹輪など。

乾燥大豆をもらったので挑戦しました！

圧力鍋を使って時短で作れる美味しい大豆と昆布の煮豆です♪

甘いお豆も好きだけど、昆布との相性もばつぐんです。

もう一品欲しい時に冷蔵庫に在るものでさっさと作りました。☺️